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Mega sena da Virada. Confira os números!!!




Acabaram de sair os números da Mega Sena da Virada nº1350!!!


Ordem de Sorteio 




04 - 36 - 29 - 55 - 45 - 03




Confira aí!!




03 - 04 - 29 - 36 - 45 - 55








A Caixa divulgou na noite deste sábado, 31, os números do concurso número 1350, da Mega Sena da Virada. As dezenas sorteadas foram: 03, 04, 29, 36, 45 e 55. O prêmio, de R$ 177,6 milhões, superou as expectativas. Ainda não há informações sobre quem venceu.


De acordo com a Caixa, 88 milhões de bilhetes foram vendidos. Os R$ 177,6 milhões, se aplicados em uma poupança, renderiam cerca de R$ 35 mil por dia.


Scraps de Ano Novo

 

 

datas-especiais-feliz-ano-novo-6433e7Para quem gosta de scraps enfeitadinhos com símbolos para orkut ou para postar no Facebook, selecionei alguns para a passagem de ano novo.

 





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│∩│_◥███◣___╱◥███◣:...Última sexta feira do ano....

 


╱◥◣___◥████◣▓∩▓│∩║....Dia de fazer faxina no coração....
│╱◥█◣ ║∩∩∩║___◥█▓▓█...tirar o lixo emocional, e os maus pensamentos....
││∩│▓__║∩ 田│║▓ ▓ ▓∩ ▓║... Deixar a casa limpa e perfumada...
Cuide bem do seu interior. Você é templo do Espírito Santo. Boa faxina!!
✿✿. · ✿ ✿''¯` •. · ✿✿. · ✿ ✿''¯` •. · ✿ ✿. · ✿ ✿''¯` •. · ✿✿. · ✿ ✿''¯` •. · ✿✿. · ✿

 




 


 

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FELIZ 2012! E Lembre-se!
"A vida é curta, mas as emoções que podemos
deixar duram uma eternidade
." (Clarice Lispector)
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˜”*°•.•.¸ღ¸☆✿ F E L I Z   2 0 1 2!!!✿☆¸ღ¸


 

‎"Ame seus inimigos,
faça o bem para
aqueles
que te odeiam,
abençoe
aqueles
que te
amaldiçoam,
ore por
aqueles que te maltratam.
Se alguém
te bater no rosto,
ofereça a outra face. " ( Jesus Cristo )



 

Tudo que te vier as mãos para fazer... Faça conforme as tuas forças!

˜”*°•.•.¸ღ¸☆✿ F E L I Z   2 0 1 2!!!✿☆¸ღ¸


 


•♪ღ♪* *UM Feliz Ano Novo !* *♪ღ♪ •♪ღ♪* *A Happy New Year !* *♪ღ♪* *Un Felice Anno Nuovo !* *♪ღ♪* *Une Bonne Année !* *♪ღ♪ •♪ღ♪* *Un Feliz Año Nuevo ! * *♪ღ♪ •♪ღ♪* *♪ღ♪



 

UM Feliz Ano Novo !* *˜҈.* *A Happy New Year !* *˜҈.* *Un Felice Anno Nuovo !* *˜҈.* *Une Bonne Année !* *˜҈.* *Un Feliz Año Nuevo ! * *˜҈.* *˜҈.*
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* *˜҈.* *Kiss  ˜҈.  Beijinhos



 

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Avanços na abdominoplastia garante melhores resultados

Notícia veiculada no Estadão garante novidades na cirurgia de abdominoplastia, principalmente para as pessoas que fizeram cirurgia bariátrica. 

Aos 29 anos, Adriana Bernardes peregrinava pelo Hospital Federal do Andaraí em busca de um médico que aceitasse operá-la. Ela havia perdido 78 quilos, dos 156 que pesava, em menos de um ano e meio, depois de fazer uma cirurgia bariátrica. Sofria agora com o excesso de pele acumulado na barriga, nos braços, nas costas. O médico Carlos Del Piño Roxo topou o desafio.

Carlos Del Piño Roxo, com as pacientes Jaqueline Eriksson (esq.), Ana Torres e Adriana Bernardes - Wilton Junior/AE
Wilton Junior/AE
Carlos Del Piño Roxo, com as pacientes Jaqueline Eriksson (esq.), Ana Torres e Adriana Bernardes

Mas em vez de fazer a cirurgia tradicional, inventou um novo método, a abdominoplastia multifuncional. De lá para cá, passaram-se dez anos e Roxo e sua equipe criaram outras três técnicas; publicaram dez artigos em revistas científicas; 150 pessoas foram operadas no hospital, 395 no total. E o Andaraí se tornou referência para cirurgia plástica reparadora após grandes perdas de peso.

Ao operar Adriana, Roxo não fez o corte tradicional - uma incisão circunferencial, que provocava o descolamento dos tecidos e forte sangramento. Ele imaginou uma técnica em que somente a pele e gordura que estavam sobrando seriam extraídas. Fez um desenho no corpo da paciente, e arrancou sob pressão essa pele em excesso. Ao juntar as bordas, modelou o abdome, o dorso, a cintura, o púbis e o terço superior das pernas.

“Antes, levantava-se toda a barriga e se prendia a pele em um gancho no teto, e o médico vinha cortando. Tinha muito sangramento, era preciso fazer transfusão de sangue. Eu bolei um desenho que você faz com o paciente em pé e eu determino, antes da cirurgia, tudo o que vou tirar.” A nova técnica reduziu à metade o tempo de operação, diminuiu as intercorrências, como necroses e rompimento da sutura, dispensa a transfusão de sangue e o resultado final é melhor.

Esse tipo de cirurgia corrige um problema que surgiu com as operações bariátricas. Ao perder peso rapidamente, o ex-obeso sofre com o excesso de pele, que não “encolhe” no ritmo do emagrecimento. Na barriga, essa pele cai como se fosse um avental, cobre a púbis e alcança a coxa, em casos mais extremos.

Adriana sofria desse problema. Após a segunda gravidez, ela viu o ponteiro da balança saltar de 110 para 156 quilos em três anos. Tinha 28 anos quando fez a bariátrica, no Hospital do Andaraí. “Perdi todo aquele peso, mas continuava difícil me locomover, não tem roupa que sirva. Para subir uma escada era uma dificuldade, não conseguia cruzar a perna. E, por mais higiênica que você seja, fica um mau cheiro, porque você sua muito”, conta.

Adriana diz que a plástica foi o “divisor de águas” na sua vida. “Eu pude cruzar as pernas, comprar uma calça jeans. Aos 30 anos, eu estava magra. Fiz concurso público e comecei a trabalhar. A plástica me devolveu para o mundo”, conta.

Inclusão. Após operar Adriana, Roxo procurou os outros 19 pacientes que fizeram a bariátrica pelo Andaraí. Repetiu a abdominoplastia multifuncional, com bom resultado, em todos. Então, ampliou a cirurgia - testou a técnica nos braços, nas coxas, e passou a operar simultaneamente essas áreas.

Não é cirurgia de estética; o que se faz é cirurgia de inclusão social. As pessoas voltam ao convívio dos amigos. Elas não apenas podem se vestir, como se sentem seguras para se despir”, afirma o médico.

Avanços. Com o avanço da cirurgia bariátrica, que passou a ser feita por videolaparoscopia, deixando apenas duas pequenas cicatrizes, Roxo passou a operar pela técnica do body lifting - faz duas incisões paralelas na barriga e nas costas para retirar o excesso de pele. A experiência no Andaraí e a publicação dos artigos fez Roxo ser convidado para apresentar a técnica em outros Estados e no exterior. Ele já deu aulas práticas no Canadá, Espanha, Portugal e China.

Procura pela operação é grande e há fila

A procura pela plástica reparadora após grande perda de peso no Hospital Federal do Andaraí é grande. Podem ser operadas pessoas que emagreceram após cirurgia bariátrica ou que fizeram dietas. A equipe do cirurgião Carlos Del Piño Roxo tem cirurgias marcadas para abril de 2012. Para ser operado no hospital, é preciso ser encaminhado por médico da rede pública. Em consultórios particulares, a cirurgia custa de R$ 15 mil a R$ 20 mil.


Fonte: O Estadão

10 livros para te ajudar na dieta

Chegando 2012 e lá vem a eterna vontade de mudar os hábitos antigos, não é mesmo? E pra você que quer começar o ano fazendo dieta, separei dez livros atuais que podem te ajudar a ficar mais magra. São eles:


 

1. 10 ARMADILHAS QUE DETONAM A DIETA DE UMA MULHER

 

armadilhas dieta

Afogar as mágoas em chocolates e sorvetes ou inventar desculpas para não fazer exercícios. Você reconhece alguma dessas práticas durante suas dietas? A nutricionista Elizabeth Somer nos mostra quais são os erros cometidos na alimentação que contribuem diretamente para o famoso, e muito conhecido pelas mulheres, 'efeito sanfona', o ato de emagrecer e recuperar os quilinhos indesejados. Em '10 armadilhas que detonam a dieta de uma mulher' você verá que para uma dieta dar resultado é preciso livrar-se de pequenos e tentadores hábitos praticados no dia-a-dia, planejar e, principalmente, praticar uma nova rotina alimentar. Esse livro ajudará você a planejar suas novas práticas alimentares e a desviar-se de pequenos deslizes que sabotam seus esforços em perder peso, como experimentar a comida enquanto cozinha ou não conseguir resistir à segunda ou terceira porção de sobremesa.

2. EMAGREÇA COM BOM HUMOR
dieta do bom-humor


 

Se você já fez dieta alguma vez na vida, sabe como é difícil fechar a boca e manter o bom humor ao mesmo tempo. Afinal, não existe nada pior do que trocar aquela fatia deliciosa de pizza por uma saladinha sem graça de alface.
Para dar uma grande força no regime, veja o que diz a nutricionista Sonia Philippi, da Universidade de São Paulo. No livro A Dieta do Bom Humor (editora Panda Books), ela garante que emagrecer não é sinônimo de tristeza.
De acordo com a especialista, há alimentos que facilitam a perda de peso e regulam a produção de serotonina. Essa substância causa bom humor e a sensação de bem-estar. Já pensou que delícia ter de comer uns quadradinhos de chocolate todos os dias para emagrecer? Com esse método, dá pra perder até 6 quilos em três semanas. Que tal tentar?

3. CARDÁPIOS NOTA DEZ
Generic Image

Como conseguir fazer um regime correto? Como emagrecer comendo de tudo e não engordar mais? Quando procuramos dietas, queremos emagrecer o mais rápido possível, como um passe de mágica. Como se os quilos adquiridos tivessem simplesmente aparecido em nós, assim por acaso. Paciência e Insistência. Aprenda a comer de tudo na quantidade certa e não volte a engordar nunca mais. Depois do enorme sucesso do livro Dieta Nota 10, com 200 mil exemplares vendidos, Dr. Guilherme de Azevedo lança Cardápios Nota 10.



 

4. A DIETA DA MULHER BEM RESOLVIDA
dieta mulher resolvida

Definição de mulher bem resolvida: Mulher confiante. Sabe o que quer e corre atrás. Está consciente de seus defeitos, mas não fica obcecada com eles; ao contrário, pensa que talvez eles façam parte de sua beleza peculiar. Sente-se à vontade consigo mesma, com sua sexualidade, e a utiliza apenas para o bem. Não vê as outras mulheres como inimigas e compete apenas consigo mesma, com o objetivo de dar e ser o melhor de si em toda e qualquer ocasião. É direta, franca e sincera. Nunca tenta ser outra pessoa. Não é perfeita, mas não se importa.
Chegou a hora de colocar um ponto final no ciclo interminável de dietas com um guia franco e hilariante que lhe permitirá manter o prazer de comer, gostar do seu corpo e valorizar a si mesma como só uma gata de verdade sabe fazer.

5. A DIETA DAS TRÊS HORAS

 

DIETA 3 HORAS

Acelerar o metabolismo.Este é o segredo que levou A dieta das 3 horas ao topo da lista dos mais vendidos do New York Times.Segundo o autor Jorge Cruise, a vantagem deste programa está em não se submeter a restrições alimentares.A dieta permite que se coma de tudo, desde que somente a cada três horas.Pesquisas realizadas recentemente mostram que esta dieta ajuda ainda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, responsável pela tão indesejada gordura abdominal.Com a Dieta das 3 horas é possível perder um quilo por semana sem precisar se submeter a limitações absurdas, porque a saúde é sua maior prioridade.



 

 

6. A DIETA DA BELEZA

Que tal prevenir o surgimento de rugas comendo bananas com cobertura de chocolate amargo? Ou ter um sorriso perfeito bebendo apenas smoothie de frutas vermelhas? Em A dieta da beleza, é possível descobrir maneiras deliciosas de deixar a pele mais bonita, os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes.
Perder peso, minimizar os efeitos do envelhecimento e, acima de tudo, ter uma boa aparência são as vontades de toda mulher. A nutricionista Lisa Drayer mostra que, para conquistar tudo isso sem ter de recorrer a cirurgias plásticas, cremes caros e tratamentos em spas, basta aventurar-se na despensa de sua própria casa.
Lisa revela quais são os alimentos que fazem mais pela beleza e explica por que salmão, kiwi e chocolate amargo, por exemplo, são ótimas aliados nessa busca.
Mais que apenas ajudar a obter uma bela aparência, A dieta da beleza propõe um estilo de vida saudável. A autora prova que a beleza não é a compatibilidade com uma cartilha de padrões, mas sim a conseqüência da valorização dos atributos físicos característicos de cada um, através de uma alimentação balanceada, nutritiva e saborosa.


7. O QUE A DIETA ORTOMOLECULAR PODE FAZER POR VOCÊ
O QUE A DIETA ORTOMOLECULAR PODE FAZER POR VOCÊ

Você sabia que, se for hipertenso, pode ser melhor adoçar seu cafezinho com uma colher de açúcar do que pingar algumas gotas de adoçante? E que um suco de laranja é capaz de arruinar seu regime? Baseada em um conjunto sólido de pesquisas, a dieta ortomolecular tem conquistado cada vez mais adeptos entre eles várias celebridades , que deixaram de lado as dietas da moda para seguir uma orientação personalizada que garante a boa forma e a saúde para toda a vida. De fácil consulta, O que a dieta ortomolecular pode fazer por você vai ensiná-lo a entender os sinais de seu corpo, suas fraquezas e predisposições, para que você faça as escolhas certas sem precisar abrir mão dos prazeres da mesa.

8. DIETA DO METABOLISMO

 


DIETA DO METABOLISMO

Em Dieta do Metabolismo, Jillian concentra dezessete anos de pesquisa e de aplicação prática cercada dos mais renomados médicos e nutricionistas, além de sua própria experiência em perda de peso, para criar uma dieta com hábitos que otimizem o metabolismo.
Esta é a primeira vez que um autor traz um estudo tão importante quanto prático acerca da influência do metabolismo na redução de peso e na manutenção da saúde. Depois de passar anos exagerando nos exercícios e se submetendo a dietas mirabolantes, Jillian Michaels descobriu que há um caminho mais fácil e eficaz para se manter saudável e emagrecer. Basta aprender a dirigir nossos hormônios a queimar - ao invés de armazenar - gordura.
Para compor esta dieta, Jillian apresenta planos de refeições, listas de alimentos que ativam seus hormônios e receitas rápidas e simples.


9. A DIETA DOS 17 DIAS
DIETA DOS 17 DIAS

Se você quer emagrecer depressa e de forma duradoura, este livro é o estímulo que faltava para chegar lá. A Dieta dos 17 Dias apresenta um programa simples que tem como objetivo a perda de peso rápida e saudável. Ela acelera o metabolismo e melhora a digestão e a eliminação de toxinas por meio da ingestão de alimentos-chave e da prática de 17 minutos de exercícios leves por dia. O Dr. Mike Moreno, clínico geral e médico de família, traçou um plano realista que qualquer pessoa pode seguir, seja para perder 5 ou 50 quilos.
O programa se divide em quatro ciclos de 17 dias cada um. Os três primeiros se concentram na perda de peso e o último é o ciclo de vida saudável que você deve manter para não voltar a engordar. O foco está nas proteínas magras, nos vegetais purificadores, nos carboidratos naturais, nas gorduras benéficas e nos probióticos. Você não precisa elaborar pratos complicados nem comprar itens caros. E, para mantê-lo motivado, a dieta proporciona uma perda de peso significativa já nos primeiros 17 dias.


10. ULTRA-METABOLISMO


 

ULTRA-METABOLISMO

Neste livro você conhecerá a nutrigenômica, uma nova ciência que revela como os alimentos "conversam" com os genes, enviando mensagens de saúde ou doença, de ganho ou perda de peso. E o mais importante: aprenderá a usar esse conhecimento para reprogramar seu organismo e conquistar o metabolismo ideal? o Ultrametabolismo, que é o grande propulsor do emagrecimento e da saúde duradoura.
Dividido em duas fases (desintoxicação e reeducação do organismo) e fácil de seguir, este programa de oito semanas ajudará você a emagrecer com base em suas características genéticas pessoais. Ao entender de que modo o seu corpo usa ou queima calorias e aprender a orientar melhor os seus genes, vencerá a luta contra a balança.
O Ultra-metabolismo baseia-se em sete princípios que envolvem a genética, os hábitos alimentares, a qualidade dos alimentos, as características do meio ambiente, o nível de estresse e a atividade física. Todos eles influenciam o modo como o metabolismo processa a comida, queima calorias e regula o peso. Você conhecerá maneiras práticas de implementar mudanças em cada uma dessas áreas para melhorar a saúde e emagrecer.
Oferecendo questionários, sugestões de suplementos, exercícios e exames, além de cardápios e receitas, o Dr. Mark Hyman mostra como personalizar este programa às suas necessidades. Ao segui-los, você tratará também as causas de doenças crônicas e obterá um sentimento renovado de vida e energia.



Quer indicar também algum livro que pode ajudar na dieta? poste nos comentários.

Frases e Imagens para tumblr II

Para os que adoram imagens para tumblr, imagens para facebook ou perfis para orkut.

frases e imagens para tumblr
Porque é mil vezes mais fácil você encontrar alguém que te julgue, do que alguém que sente do seu lado e te diga: "Eu te entendo".



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Você me pergunta "sairei do buraco?".
Sairá, sim. Sairá brilhantemente.
As coisas agora vão começar a acontecer, é meio tipo ímã, uma coisinha vai magnetizando outra e outra e outra, você vai ver.


 


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Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

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"Eu não viveria em um mundo onde você não existisse"

 



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A beleza que revistas prometem em uma semana, você consegue em segundos numa gargalhada. (Vanessa Leonardi)

 



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Um dia, por favor, pare de ligar para o que sai da boca dos outros e passe a se importar com o que você pensa. ( Shrek )

 



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Aqui só existe o bem. Se você me deseja o mal, eu te desejo amor.
(Caio F. Abreu)


 

 


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"Uma coisa que você aprende com o tempo…
é que amar só vale a pena se for recíproco."
(Moulin Rouge)

 


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"Poucos ainda sorriem e olham nos olhos."
(Caio F.Abreu)


* Fonte: Facebook Pensamentos positivos

Anticelulite Cellulicaps


Anticelulite Cellulicaps Sack’s/Sephora










Novidade no mercado da guerra contra a celulite! A Nutrilatina, líder em suplementos na América Latina, selou uma parceria com a Sack's/Sephora para o lançamento de CelluliCaps, cápsulas com exclusiva formulação que atuam no combate à celulite. A fórmula promove a quebra de gordura localizada e ativa a microcirculação sanguínea, deixando a pele mais lisa, sem aquele aspecto de "casca de laranja".


A celulite é uma disfunção caracterizada pela inflamação do tecido celular e pela formação de nódulos e depressões subcutâneas, provocados pela deficiência da circulação sanguínea e linfática, proveniente do aumento do tamanho e do número de células adiposas.


Cellulicaps Sack's/Sephora apresenta uma combinação específica de ativos que agem em todas as etapas da celulite, proporcionando seu tratamento de dentro para fora. Com potente ação antioxidante, promovem a redução do processo inflamatório no local da celulite, além de favorecer a oxidação das células de gordura e a eliminação de líquidos retidos na região, com consequente melhora na circulação sanguínea e no aspecto da pele.

Além disso, combate a ação dos radicais livres; favorece a queima de gorduras; promove a termogênese; facilita a excreção de fluidos; estabiliza o tecido conjuntivo e estimula a formação de colágeno.

Ingerir 4 cápsulas ao dia, junto às principais refeições, ou conforme orientação do médico e/ou nutricionista. Não exceder 4 cápsulas ao dia.





Fonte: Sacks





Será que funciona mesmo?
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Anne Jacqueline Hathaway aka Annie, Height 5' 8" (1.73 m) Often plays sassy, free-spirited women who attempt to remain independant.

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